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2024/11/19
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☆11月19日（火） |
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「おはようー天気」晴れ！☀ 朝から快晴ーーー＼(^o^)／ ここ数日の曇り空から一転してよく晴れてます。 冷え込みも増してきて これからは｢寒いね～」が挨拶代わりになりそうです。 きょうは火曜日でレッスン日なんですが・・ 風邪引きさん発覚 レッスン急きょお休みにいたしました。 皆さんもくれぐれも気をつけてくださいね。 私は先月ぐずぐずしていたので、11月は大丈夫！と思い込みをしながら気を付けております。(*^O^*) 予定していたものが変更になり さーー時間をどう？つかおうか・・？？ 明日の天気がよろしくないらしいので 前倒しで明日の予定を今日に変更。 暖かくしてお出かけレッツラGoー！ 明日は金曜日さんが自主練をするそうで 毎週の頑張りに拍手(･･||||rﾊﾟﾝﾊﾟﾝｯ 皆で共有するフラの時間は、今の金曜日さんにとって、健康的で 輝きが出ている瞬間ではないでしょうか。 輝き,ﾟ.:｡+ﾟキラキラ・・ そうそう 先週の土曜日、レッスン終了後に横浜スタジアムまで出かけ アメフトの試合観戦というか、応援のチアを観に出かけたんですよ。 姪の娘っ子が大学時代から続けている「チア」 実業団チームに入り、その応援の姿（パフォーマンス）の動きが 若さならではの素早いダンスに輝きが,ﾟ.:｡+ﾟキラキラ (☆｡☆),ﾟ.:｡+ﾟ~~~ 12名の可愛い子達の姿は｢(☆｡☆)」キラキラそのもの！  広いスタジアムの中でも 笑顔は届きます。 全身を使わなければ、あの踊り、あの笑顔は、遠くには届かない 届けようー 届けなければ！ パフォーマンスというのはそういうもの 受け取り観衆は一緒に手拍子、気持ちは自然に明るくなっていきますね！ フラにも同じことがいえたりする。 身体のすみずみまで使い 手先踊りであってはなりませぬ。 とは言っても 歳を重ねるに付け、柔軟性もなくなり、思い通りにはいかないものですが 胸の内（想い）は届けることはできますね？ 曲を聴いて 目を閉じて 自身が踊っている姿を想像してみてください その画面はきっと！素敵に踊っている姿が見えてくるはず 実際踊ってみると・・ 違いが出てくるんですよぉ そうしたら又、目を閉じて、イメージ・イメージ~~~。 目の中の自分と、現実とのギャップ差を縮めていく作業（？）を繰り返し 次第にイメージ通りが現実化してくる。 やらないより、やったほうが良い！ フラに限らず 身体を動かすというのは 健康にとっても良いことですからねー 日頃の生活の中にも億劫がらず進んで動いていきましょうー。 寒くなると、血行が悪くなるので 自身のために。♥♥ |
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