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2023/3/14
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☆火曜日 |
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寒さから暖かさへと行きつ戻りつ 今日は風が冷たい日になりました。 火曜日 ♪kenikeniのエンディングの向きを左から右へと変更してみました。 下手出の上ハケが通常ですが 舞台によっては、下手から下手ハケになる場合もあり どちらでも対応できるように 練習。 ケニケニはレイかけで終わるポーズなので 立ち姿の向きが揃うと良いですね、というか 揃えなければ！  身体の角度が問題。(美奈ちゃんゴメンネ）  印象ががらりと変わりました。 プラス表情が見たかった・・。(^▽^) マスクをする機会が増えてからは、緊張感が緩むことで、顔筋のチカラが衰え、 表情がぼんやりした印象になる心配が・・・。 そこで、しなやかな顔筋と、美しい表情を取り戻すために 自宅で、鏡を見ながら、顔筋を動かす(変顔OK) 口角を寄せては広げて、リンパの流れを促進させ 筋トレ(顔の）実践してみてはいかがでしょう。 先週あたりから、自主的にマスクを外す人もでてきましたが 定着するには時間がかかりそうですね。 早く皆の表情が見たい~~~ぃ∈^0^∋ ∈^0^∋ ♪メレ オ ラナイの①番のみ先週から練習を始めました。 イベント曲に加え、この曲を1ヶ月に1番づつ 今月は1番のみ 4月は2番 5月は3番 6月は4番 で、7月には発表出来るように進めていきます。 軽快なリズムにスピーディーな振り、自然と笑顔に（happyに）なれる曲です。 笑顔＋∈^0^∋＋笑顔＋∈^0^∋ 楽しんで踊ってくださいね！(*^O^*) 今週は火曜日と土曜日のみレッスンになります。 来週火曜日は祭日ということで 振替えに参加する人もいて 賑やかなレッスンになりそうです！(楽しみっ！） 金曜日さんは自主練がんばって！ たくさん動いて、春に向けて代謝アップさせていきましょうー。 毎回言っていることですが、覚えて！ 他に神経を使えるよう、余裕を作っていって下さい (m_m) (m_m)♡ 4週目のお休みに出かけるスケジュールが 今月は3週目に変更していただき、感謝！ 大阪まで大相撲観戦へ！「そして神戸」~~~♪ その日、その時だけの景色を 目と心で抱きしめ、五感で味わい フラへと元気に繋げていければ・・（勝手な解釈）笑。 では！ また来週 宜しくお願いします。 |
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