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2022/12/19
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☆今年もあとわずか・・ |
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早いですね～ 今年もあとわずかになりました。 朝焼けに染まる富士山をテレビでみました。 最低気温－25℃とか！ 氷点下のところが多くなり、赤羽も寒いです～～（ブルブル） 今日もスタジオへ行き、ちょこちょこ片付け。。  物は置かない！と思っていても、ついつい・・(｡･ω･｡)  リコちゃんが整理してくれたんだね(*^O^*) ごじゃごじゃにならないように気をつけます。(･∀･)  蛍光灯を新しくしてもダメ グローか？ と、変えてみたら、「ピカッ！」☆ 狭い場所でも、明かりは必要ですから 椅子にのって、頑張りましたよ！(首が・・あ・・）笑。  トイレットペーパーは箱に入るだけにします。 その都度、持参しますので、これ以上は置かない！  基本、床に物を置くのは控えたいですね。 広く使えるよう、片付け・片付け。 年末だけではなく、日頃から心がけたいものです。 せっかくスタジオへ行ったので、ひとり踊ってきました。 軽いストレッチみたいな感じ( ^)o(^ ) 初めはチカラいっぱい踏んでいたステップも慣れて行けば、だんだん弱くなったり 足のチカラを一定に保つ体力が減少しているのがわかりました。 ついつい手にチカラがはいったり チカラを抜くことも忘れがち・・ チカラはステップ。 空いてるスタジオ・・・活用するためにも、自主練大事かも、と 自分を客感的にみる練習も大事ですね。 家に帰り、またまた道路のツバキの掃除（掃いて～掃いて） 今夜はよく眠れそうです。∈^0^∋ 明日は最終レッスン ヨロシクお願いします。 一緒に踊りましょーーーZ 皆さんのおかげで、さっぱりした綺麗なスタジオ スタジオは私のものではなく 皆のもの 大事に使ってもらえ、愛着がなければ、掃除は出来ないですね。 ありがとうございます。 そして「嬉しい－」( ^)o(^ ) |
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