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2026/2/17
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☆2月17日（火） |
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「おはようー天気」曇り 少しは春めいてきたような日もあり しかし まだまだ寒さはづづきます。 今 オリンピックで 雪や氷の上での最高水準のスポーツ競技に目や心を奪われていると 寒さも忘れがち。 2月3週目のレッスンになりました。 今週は昨日の月曜日から 3人の方に 「ベーシック」のみ 練習しました。 音楽一切なし！ 言葉で 身体で スカート無着用 スパッツで 膝の使い方を発見！ スカートはいていると 内側は見えないですね・・ 膝が外側、内側に向いていたりすると 足の角度が変ってきます。 どんなに45度方向へ～ と、伝えても 元の部分を変えないと その都度、角度が違ってきて 元から直す！事に気がついてくれたようでした。 1時間30分以上 ひたすら動いてもらい 直し 理解していただくよう努めましたが ひとっ飛びとはいかないので 繰り返し こような時間をもてたら良いなぁ と思いました。  姿勢 手 あれこれと 頭の中はいっぱいになったかと思いますが オリンピック選手のように 練習練習に夢中になっていると 思いのほか、春の訪れは早いかもしれません。 練習 練習 practice です(^▽^)♥ |
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