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2026/1/8
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☆1月8日（木） |
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「おはようー天気」晴れ！ 強い風が冷たくて ダウンを着ていても冷える肌。 年々寒さに耐えられなくなってきています。(｡･ω･｡) 木曜日 今年のレッスン始まり 体調面からの話から始まり 皆さん経験済みという 「帯状疱疹」 えーーー！ でした。 年末といいますか・・ それ以前から痛みがあった自身の身体 まさかの帯状疱疹！ そんな年末年始をおくった話題から 若い方でもかかるらしい、、という事を知りました。 まだ痛いんですよ（ワタシ） 健康でいましょうー！ その為には運動ー！ に食生活。 楽しみながらのフラでの動きは 身体全体を使うので とてもよろしいかと思います。＼(^O^)／ 今日の曲のようなスローな曲に対しては 背中をたっぷり使わないと 「手」だけの動きになってしまい 動きがクイックしてしまい サァ！次へ と早くなりがち傾向に これを機に ステップも ハンドも 余韻を残しながら 動線が止まらないようにお稽古していきましょう。 1名お休みでしたが 皆さんの元気な顔からスタート出来て 嬉しく思います。 グレイシャスさん！頑張ってください♥♥ と、思う本日でした(^_^)V♥  頂いた「おやつ」が 「丙午」でした！ ＼(^o^)／ 木曜日！輝きが増しそうです。。。♥(^▽^)♥
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