2025/6/27

☆6月27日(金)

「おはようー天気」晴れ!☀
 
暑い中、先生ーありがとうございます!」
と、スタジオ入るなり
言われてしまい♥♥(m_m)♥♥
 
恐縮!(*^O^*)
 
金曜日さん追加レッスンでした(^_^)V♥
 
♫イカポリ~~~
2番ですね。。。
角・角・角
と、何回も練習して
出ハケの練習も!
 
大丈夫です!
 
最後に踊った感覚・感触
を、忘れないように、当日まで「保存」
 
体調管理の話もしましたが
皆さんとても元気でして・・・笑
 
レッスン後のランチもいつも通りのようで
\(^o^)/  \(^o^)/
心配無用のようでした。
 
 
真っ赤なサクランボ
ルビーのような輝き☆♦
初夏の果物ですねっ!
頂いてしまいました~~~~ぁ\(^o^)/
実際の写真はもっと綺麗なんですが
いまだに・・膨張してUPされるから
抜け出せず・・状態(>o<)
<div> </div>
そして
この三脚入れの袋
作って頂きまして・・
甘え上手なワタシは
「お願い~~~ぃ」をしてしまい(笑)
お願いしてから何日も経たないのに
ピッタリ!!!!サイズで作って頂きまして
嬉しさバクバク↗~~~☆
で好意を頂きました\(・o・)/
 
ありがとうございました!♥
 
 
今日は、それほど蒸さない日でしたが
それでも、やはり暑さを感じ
暑いね~
と、言いながらの時間
 
なるべく汗をかかないように~かかないように~と
涼しさを求めて
御身大事にしていますが
本当は汗をかいた方が身体にとっては良くて
体内の老廃物を出してくれたり
体温を一定に保ってくれたりする利点もありでして
冷やせは別として
運動で、良い汗かいて
血液さらさら状態へと
なるって事は
お肌にも良いのかもしれません。
 
家では汗をかくこともないでしょうから
スタジオでは良い汗かいてお帰りください♥
 
明日一日空いて
 
日曜日に皆と過ごす時間が
有意義でありますように
と、楽しみでもあります。
 
輝き☄ ★ ★
ましょうー。
 
 
 
 
 
 
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