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2025/6/25
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☆6月25日（水） |
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「おはようー天気」小雨時々曇り 梅雨空に戻ってきて 気温も少しは和らぎ あの猛暑から解放されてはいるものの な～んとなく重い身体。 本調子ではない方もいるでしょうが 今週末まで維持維持～～～☆ 昨日火曜日 細かな点を確認。 全員がそうなんですが 指摘をされて その時は修正できても やはり、踊りやすいように自分流になりがちなところ 身にしめていきたいところです。 ワタシはですね、、 右腕の（五十肩）が一年かかり、やっとよくなり始め それでもまだ上がり切らず(｡･ω･｡) 胸に手を当てるとき 右肘が下がっているのが自分でも分かっているのですが 腕の付け根が「痛いっ！」と感じる所が正確な位置というのが 分かり 「痛っ！」が感じられれば「合ってる！」 と、目安になってます。 しかし 踊りに入ると そういう事を気にする余裕がなくなってしまいますね どうでしょう・・？皆さんは？ 観てくださる方々には、踊り手の事情など分かりません。 観ての通りが全て に。 イベントが近づくと 一生懸命になるのではなくて 日頃の練習で直せるところは 少しづつでも 直していきたいですね。 ひざって横の動きが苦手で、この横ブレが膝に大きな負担をかけてしまいます。 上体がブレる方 下半身強化を！ 明日、明後日と レッスンがありますが モチベーションアップ＆維持 それだけで十分！ 指摘されて「はい！」「はい！」と返事するのではなく リラックスすることのほうが重要。 そんなレッスン時間にしていきましょうー。  |
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