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2025/6/16
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☆6月16日（月） |
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「おはようー天気」晴れ！☀ いきなり暑くなり始め 身体が重く感じられ 慣れるまで 労っていきましょうー。 昨日は雨からムシムシと夜の寝苦しさを感じたのではないでしょうか。 これから夏に向かって こんな日が続き そういう時は身体を動かし 暑さに慣れていくことですね。 「発汗！」 内側にこもった熱を外へ出してくれます。 暑くなりそうですが 今日も1日頑張って行きましょうーー＼(^o^)／ 週がはじまり～ 今週は暑さの中でのレッスンになりそう？ 今週末には体育館での練習があり スカートいらないです。 ドレスのみお持ちください。 全体像を見て 立ち位置確認 しっかり覚えることの場所になります。 レイの修正も終わったようでして ワタシもやったつもりが・・ なぜか？しっくりこない・・ またやり直し(｡･ω･｡) レイも持参くださいねっ♥ 家では防犯対策として 勝手口のドア交換を 工事の人が入り 1日待機の状態・・(｡･ω･｡) 次から次へと予定が入り 忙しくしていられるのは 脳にも身体にも有り難い話だなぁ と、思っています。 明日は「ベネッセ赤羽」へ訪問フラです 宜しくお願い致します♥♥(m_m)♥♥ 次の曲は「君といつまでも」♪~~♫  |
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