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2025/1/14
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☆1月14日（火） |
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「おはようー天気」晴れ☀！ 澄み切った青空 息吹が白くなり、朝は冷えますねー。 1月も半ばになり ついこの間、お正月だったのに・・。 月日は流れていき 予定があると、２月もすぐそこに。 寒さが増していきますゆえ、体調管理、怠らないようにしてくださいね。 きょうは２週目の火曜日 Rさんがお休みのため 2人と私で、3人でのレッスンでした。 昔、こんな感じでレッスンしていたのを思い出すね～ とか、話をしていまして（けっこう話多いです）笑。 ２人なのに５人位の明るさ＆賑やかさ（笑） 差し障りのない話などをしながら ひとつひとつ確認しながら進めることも出来 るという、良き点があったりします。 いまの曲は流れるように～ が課題になっていて アップダウンよりも 「流れ」を重視！ カウントの取り方は4ではなく8！で。 歌詞も多くはないので 歌いながら踊れたら更に良し！ 1・2・3・4・で休憩ぜず 4～5まで流して(腰を）くださいね。 火曜3人は腰が良く振れていますが 今以上ーーーを、今年の目標に！  久々に動画を撮ってみました。 動画からのスクショなので 小さぃ~~~ですが ダウンしているのが見て取れますね。 スカートが床すれすれ。 アップダウンもメリハリ良くダウンはスカート床！ この調子で また来週(^^)/~~~ お疲れさまでした(^_^)V♥ 来週火曜日ワタクシは・・ 施設訪問フラの日でして レッスン後、ベネッセ赤羽さんへ行ってまいります。 ♪ ♪ ♪ 皆さん楽しみに待っていてくれてまして 嬉しいかぎりです。 短い時間を友好的に、楽しんで頂けるようなボランティア活動も 教室への良い影響があるかと思われます。 明日も穏やかな日でありますように・・。♦ |
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